プレイングカルチャー

一人ひとりのご要望にお応えする加古川のパーソナルジム

｢結婚式までにウエディングドレスが似合う、すっきりしたウエストラインを目指したい｣｢プルプルした二の腕をなんとかしたい｣｢美脚になりたい｣など、パーソナルジムにご来院くださる加古川の女性のニーズには、多種多様なものが想定されます。また、｢スケジュールが不定期であるため都度払いで曜日を固定せず取り組みたい｣｢数ヶ月間徹底的にダイエットサポートを受けたい｣といった方もいらっしゃるでしょう。多種多様なニーズに対して、プレイングカルチャーのパーソナルトレーナーがスポーツジムとして柔軟にお応えします。
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プレイングカルチャーの特徴

女性医学をベースに加古川で指導をするパーソナルジム

ダイエットで達成したい目的は人それぞれであり、二の腕･ウエスト･両脚･顎などといった部分痩せをご希望される方もいれば、全身の印象をすっきりスリムなものにしていきたいとご希望される方もいらっしゃいます。そのような女性のご希望に、理学療法士の資格も持つトレーナーが柔軟にお応えいたします。ここで重要になってくるのが、女性のお身体の特性を理解した上で、最適なトレーニングプログラムを構築するといった点が一つ挙げられます。

女性の場合は周期的に女性ホルモンのバランスが変化するため、痩せやすい時期や痩せづらい時期なども存在します。また人生全体においても思春期･成熟期･更年期･老年期があり、特に閉経後の更年期以後はそれ以前とは大きく異なったトレーニングメニューが必要になってまいります。そこに出産というイベントも加わる方もいることから、オーダーメイドの女性専門のダイエットプログラムで対応いたします。

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多様なコースをご用意するパーソナルジムを加古川で運営

トレーニング指導における料金に対するニーズも、お客様によって異なってまいります。例えば毎週スケジュールがある程度固定されているお仕事の場合は、トレーニング費用をよりリーズナブルにするために、可能な限り回数券や長期契約で進めたいといった方もいらっしゃいます。一方で、仕事が不定期で出張も多く固定した曜日でのスポーツジム通いが難しいといった方は、都度払いが適しているかもしれません。このような多様なニーズにお答えできるようにと、都度払い･回数券･数ヶ月間の長期契約コースをご用意いたしました。
中でも本気で短期に集中してダイエットに取り組みたい方は、2･3ヶ月の長期契約コース二種類をご提案いたします。｢ボディメイクコース｣ではオーダーメイドのトレーニングプログラムを週に2回お受けいただけ、｢ダイエットコース｣では同様のトレーニングメニューに加えて毎日の食事管理指導もお受けいただけます。