加古川のパーソナルジム・playingculture

の評判

拠点の加古川で女性の痩身に特化したパーソナルジム

女性は男性よりも比較的に健康管理が難しいと言われており、その影響もあってダイエットも女性のお身体のことを専門的に考慮して行うことで、より効率的な痩身が進んでいくことが見込まれます。そこで、女性のライフステージ+出産の有無に合わせたオーダーメイドのトレーニングサポートを、加古川の女性にパーソナルジムとして提供いたします。無理なく継続できるよう、都度払いに加えてお得な回数券もご用意し、ご要望に応じて部位別の痩身に特化したトレーニング指導も可能です。

産後ダイエットも加古川のパーソナルジムにお任せください

まずは都度払いでトレーニング指導を受け、ジムでのダイエットをスタートさせてみるといったことが必要です。頭の中で考えてリスクヘッジを行うことも確かに大切なのですが、その後は行動に繋げていくことで初めて望む成果が得られるようになってまいります。時に見切り発車のように、まず行動してみることも大切かもしれません。産後ダイエットに悩む女性も比較的多い傾向が見られるため、体形を出産前のスリムな状態に戻したいといった際はぜひお任せください。
女性医学に精通し、理学療法士という医療国家資格も保有していることから、出産前後における女性のお身体が変化するメカニズムについても熟知しています。そのため、産後太りを打開するトレーニングプログラムをオーダーメイドでの考案が可能です。そして4回分のよりリーズナブルな回数券をご用意しているため、それらもご活用いただきながら共に産後太りの克服に向け、進んでいきましょう。

部位別の痩身にパーソナルジムとして加古川で対応いたします

手を振るたびにプルプルと震える二の腕、くびれが跡形もなく消え去った余分な贅肉がジーンズからはみ出るお腹周り、太めの両脚、二重になった顎など、このように特に脂肪が気になる部分的なコンプレックスを抱いている女性も、多くいらっしゃるのではないでしょうか。このような部位別の肥満のお悩み解消に特化させてのパーソナルトレーニングの指導も可能です。これらの部位ごとのコンプレックスが解消され、自分に自信が湧き出てくる明るい未来を、ぜひ想像してみてください。

特に夏場は薄着になることで、部位別のボディラインが周りから目立ちやすくなりがちです。夏場もコンプレックスを気にすることなく、薄手のおしゃれを存分に楽しめる未来に向かって、トレーナーとマンツーマンのトレーニングで進んでいきませんか。そしていつの日か、鏡の前に立って余分な贅肉がどの部位にもほとんどない、理想的な美ボディを実現させましょう。

ライフステージに合った指導を加古川で行うパーソナルジム

女性は周期的に女性ホルモンのバランスが変化することから、体調管理も比較的難しい傾向が見られます。そして出産・閉経などといった大きな体調の変化を迎えることもあり、それによって体脂肪率が大きく変化していくでしょう。女性は思春期・成熟期・更年期・老年期+出産といったライフステージがあり、このライフステージごとに、女性ホルモンのバランスが大きく異なってまいります。そのため、この女性ホルモンのバランスの変化に合わせたトレーニング指導を加古川で行います。

出産前と後では、女性の骨格や筋肉も大きく変化いたします。そして女性ホルモンの変化に合っていないトレーニングを行うと、ダイエットや健康に悪影響が出る可能性も懸念されます。それらのことも考慮し、女性医学に精通したダイエット指導のプロがパーソナルジムを営み、目の前にいらっしゃる女性一人ひとりのライフステージやお身体に合わせてトレーニングを指導いたします。