加古川のパーソナルジム・playingculture

の口コミ情報

痩身に悩む方向けのコースを持つ加古川のパーソナルジム

数ヶ月間マンツーマンで徹底的にダイエットのサポートを受け、自分史上最高の綺麗さを追求したいといった女性の方々のニーズにお応えできるよう、「ボディメイクコース」「ダイエットコース」といった二種類のコースをパーソナルジムでご用意いたしました。どちらも週に二回のペースで2ヶ月または3ヶ月間指導を行い、前者はトレーニング指導を、後者はトレーニング指導×食事指導をオーダーメイドで実施いたします。まずは加古川での体験コースにご予約いただけますと、喜ばしい限りです。

複数人OKの体験コースを加古川で受けパーソナルジムを体験

もし本契約となった後はマンツーマンでのパーソナルトレーニング指導に入るものの、体験トレーニングにおいては最大2名様まで一緒のご来所も受け付けております。まだ実際に会ったことのないトレーナーが果たしてどのような方なのか、どのようなトレーニングを行うのか、中には不安に感じてしまう女性もいらっしゃいます。初回は誰しも大なり小なり不安になり、何事も初動が最も大きなエネルギーを必要とするため、無理もございません。

そのため、体験トレーニングではぜひ、仲の良い友人・母・姉妹・娘さんと一緒にご来所いただければ嬉しい限りです。仲の良い人と同じ体験をすることで楽しくなりやすく、トレーニングに楽しさを感じるとよりスムーズにダイエットが進んでいくことが見込まれます。コンスタントなご来所はトレーナーとの相性も大変重要であるため、まずは体験トレーニングで皆様とお会いできる日を楽しみにしております。

女性に合った数ヶ月の指導を加古川で行うパーソナルジム

2・3ヶ月間の徹底サポートコースの一つである「ボディメイクコース」は、オーダーメイドでのトレーニング指導に特化したコースです。週に二回のペースで通っていただくことで、合計16回または24回の徹底したダイエット指導で、本気の女性をお支えいたします。特に一人ではダイエットの継続が困難といった女性は、週に二回は半ば強制的にでもジムまで通って、トレーナーとマンツーマンの指導を受けられるため、継続しやすくなることがボディメイクコースの大きなメリットの一つです。

万が一ご来所前はダイエットへのモチベーションが低かった場合も、実際にトレーナーとトレーニングを進めていうちに、楽しく感じられることも多々あるでしょう。理学療法士の国家資格を持っていることから女性医学にも精通しているトレーナーだからこそ提供できる、女性専用のトレーニングプログラムをオーダーメイドで構築いたします。

数ヶ月の運動×食事指導を加古川で指導するパーソナルジム

ダイエットの定番でもあるのが「食事管理」であり、これのみに依存したダイエットはリバウンドのリスクがかなり高いため、控える方が無難です。そこで、加古川で提供する「ダイエットコース」ではボディメイクコースのトレーニングサポートに加え、2・3ヶ月間の食事指導も毎日行います。この食事管理は特に料理が苦手であったり、高カロリーな料理が大好きであったり、このような女性にとっては難易度が比較的高いものになりがちです。

そのような傾向がある女性にこそ、パーソナルジムでダイエットにおける食事管理のスペシャリストのサポートを受けることで、無理なく・おいしく食事管理が継続しやすくなっていくでしょう。ただダイエットに特化していてもおいしくなくては長続きしないのは無理からぬことであるため、一人ひとりの食の好みにも合わせながら、ダイエットとおいしさを両立した食事指導を、トレーニング指導と並行して行います。