1人1人に合ったトレーニングと正しい食事管理を提供しお客様の理想の身体へ導きます

明石・加古川・姫路では数少ない理学療法士の国家資格を取得しており、これまでにフィットネスジム、整形外科などでの指導実績が1.5万件以上あります。

女性医学や運動学、生理学といった根拠をもとに、ひとりひとりに合ったトレーニングや食事管理を提供いたします。

「姿勢を整えて鍛えるから、美しいカラダへ」

女性のダイエット・ボディメイクはお任せください！

無理なく楽しみながら運動しましょう！

3人目産後、20kgのダイエットに成功。

自分自身これまでに何度もリバウンドを経験しましたが、その経験から、リバウンドしない「マイペース・マイベストを習慣化」をモットーにしています。

「痩せたい」気持ちが分かるからこそ、寄り添いたいと思っています。

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一緒に頑張りましょう！

Instagramでは食事も載せているので、ぜひ見てください✨